ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素もあり、このテクニックの持つ可能性は無限大であり、レベル毎に分かれた豊富なクラスデザインによってあらゆるバックグラウンドの方に愛されています。
関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えることができます。身体を逆さまにし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるため、長年の腰痛や、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。
資格保有者の託児付
※託児の場合は事前に連絡お願い致します。
先着20名様 初月の月会費 半額
体験料3000円から1000円OFF
※新型コロナウイルス感染に伴い感染対策を行い営業しております。
※ご来店の際は必ずマスクの着用をお願い致します。
換気が可能な換気扇付き・スタジオ内窓３面
検温（非接触）・手指の消毒を来店時お願いしております。
オゾン空気清浄器・音波加湿器
☆クラスを受ける時の注意
ウエア（トップス/脇が隠れる袖付き、ボトムス/膝丈より長いもの※いずれもボタン・ジッパー・スタッズなどが無いもの）と水分補給のための飲み物、ハンドタオル等お持ちください。レッスンは素足で行っていきますので、シューズは不要です。
☆レッスン前後の食事
空腹、満腹を避けていただければ特別な制限はございませんが、しっかりとしたお食事は2時間前くらいを目安にお取りください。
☆男性受講
もちろん男性の方もご参加いただけます。夫婦やカップルの方々もお気軽にお問い合わせください。
☆託児付！
保育士資格保持者が大事なお子様をお預かりいたします。
詳細はHPをご覧ください！
| 店名 |
moelewastudioPONO |
|---|---|
| 住所 |
〒 252-0804 藤沢市湘南台2丁目18番1 |
| 営業時間 | |
| 電話番号・FAX |
0466-77-4249 |
| WEBサイト | |
| メール |
先着20名様 初月の月会費 半額
体験料3000円から1000円OFF
※新型コロナウイルス感染に伴い感染対策を行い営業しております。
※ご来店の際は必ずマスクの着用をお願い致します。
換気が可能な換気扇付き・スタジオ内窓３面
検温（非接触）・手指の消毒を来店時お願いしております。
オゾン空気清浄器・音波加湿器
